女性にモテたい。痩せたいです

私は糖質制限で27キロ痩せましたよ(°▽°)

糖質を抜いても夜に沢山食べたり飲んだりしては無意味です
糖質制限がストレスになっているなら、食事内容の順番をサラダ→スープ→副菜→肉魚→炭水化物にしてみてはどうでしょう？

朝3→昼5→夜2くらいの食事割合を守って適度な運動をすれば意外と落ちるものですよ

ごはん等の炭水化物は控えて
たんぱく質や卵、チーズ、ヨーグルト等だけを食べる時間帯を作ると意外と痩せてきます。
最近ハマっているのが
スーパーやコンビニで、ヨーグルト400ｇとサラダチキンだけを食べる事ですね。
量も摂れるので腹もだいぶ満たされます！