片想いを諦めて忘れたい

男女問わず教えて頂きたいです。職場で好きになった女性がいます。私の一方的の片想いです。初めは気にしてなかったのですが、いつのまにか引き込まれる様な感じで好きになってました。今では、自分から話しかけれないほど、めちゃくちゃ好きです。好きな人から社交辞令の一環として話しかけてくれるのですが、上手く話すことが出来ません。もちろん他の男性にも話かけており、自分が特別ではないのもわかっているし、恋愛対象外であるのも理解しています。それでも、その笑顔がとても大好きです。告白して振られた後、嫌な関係にもなりたくないです。出来れば好きになる前の状態に戻りたいです。皆様は片想いを諦める時はどのようにしてますでしょうか?この苦しい気持ちから解放したいです。アドバイスよろしくお願い致します。
男性 27歳 接客業

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