メンタルを鍛えたいんです!!

2ヶ月ほど連絡を取っている人が1人だけいるのですが、その人から1日返信がないだけで凄く落ち込むのをやめたいです。 恋愛経験が皆無なこともあって、 「おれよりカッコいい人も面白い人もいくらでもいるもんなぁ」 とか 「真面目におれの相手をしてくれる人なんているわけないよな」 と勝手に傷ついて凹んでしまいます。 信頼のおける友人たち4、5人に相談しており、1日返信がないくらい気にすることじゃないから自信を持てと口を揃えて言われます。 ただ、自信は努力と成功体験の上に成り立つものだと思っているので、自信を持つなんて不可能だと考えてしまいます。 友人たちの悪い気を自分が全部吸い取っているのか、誰1人として女性に困ったことがないメンバーなので、悩みを理解されている感じがせずにアドバイスを鵜呑みにできないというのも正直なところです。 LINEもInstagramも交換して、その後アプリのアカウントは削除されていたので全くナシではないのかなと思っていますが、他に良い人いたんだろうなとも思ってしまっています。 前向きになれそうな助言を(優しめで)お願いします!
男性 23歳 接客業

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