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好きな人に彼女ができた…辛い恋の対処法、諦める方法とは?

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「好きな人に彼女ができた」。この事実を受け入れるのはとても難しいことだと思います。たとえ楽しい恋だったとしても、この瞬間からとても辛い恋となってしまいますよね。

このような状況になってしまった場合、どのようにすればいいのでしょうか。この記事では、辛い恋の対処法や諦める方法についてご紹介します。

好きな人に”彼女ができたな”と思う瞬間

©Duran Duran

©Duran Duran

好きな人に彼女ができるというのは悲しい出来事ですよね。できれば気づきたくない事実ですが、女性はいったいどういう瞬間に「彼女ができたな」と察するのでしょうか?

付き合いが悪くなる

彼女ができてしまうと、付き合いが悪くなってしまいます。もちろん彼女とのデートが忙しいからです。また、男性によっては「彼女以外の女性と遊ぶわけにはいかない」と考えるかもしれません。生真面目な男性はグループで会う際にも、グループ内に女性がいた場合は避けることもあります。男友達との付き合えさえ悪くなる男性もそれなりにいますから、これはわかりやすい判断基準だと思います。

髪型や服装がおしゃれになる

男性は「彼女にいい男だと思われたい」「彼女に恥をかかせたくない」などを考えて、どんどんおしゃれになっていくことがあります。誰かの目線を意識すれば、髪型や服装を気にし始めるのは当然のことですよね。彼女ができれば、彼女の目線を意識して変化があるのは自然な変化といえます。彼女の好み通りの男性になろうして、かなりのイメチェンをする男性もいるでしょう。

女性が行きそうなスポットに興味を持ち始める

彼女ができると、彼女と行きたいスポット・彼女が喜んでくれそうなスポットに興味を持ち始めます。ガイドブックやネットで調べたり、友達に聞きまわったりして調べるでしょう。今までそういうスポットに興味を持っていなかったのなら、なおさら徹底的に調べ始めるでしょうね。クリスマスやバレンタインなど、カップルが好むイベント時には特に強い興味を持ち出すでしょう。

性格に変化がある

女性と付き合うことで、性格に変化がでる男性もいます。イライラしがちな男性が穏やかになったり、いつも暗い表情だった男性が明るくなったり……。彼女ができた場合は、だいたい良い方向へ性格が変わります。「彼女がいる」という安心感とちょっとした優越感で心に変化がでるのでしょうね。彼女の存在が励みになることだったであります。それがそのまま性格への変化として繋がっていくのです。

メールやLINE(ライン)の返信が遅くなる

彼女とのデート中はスマホのチェックをあまりしません。そのため、メールやLINEの返信は遅くなりがちです。彼女といないときは彼女との連絡待ちでスマホのチェック回数が増えるかもしれませんが、それでも彼女からの連絡でなければ返信がおろそかになりそう。彼女最優先タイプの男性は、彼女以外のことはすべてにおいて遅くなる傾向があります。

好きな人に彼女ができた…

好きな人に彼女ができてしまった女性
©Antoine K

好きな人に彼女ができてしまった場合、いったいどうすればいいのでしょうか? 諦める? それとも思い続ける? さて、どのような方法があるのでしょう?

待つのは辛すぎる! 彼をきっぱり諦める方法

「いつか彼女と別れるかも」なんて期待をしながら待つのは辛いですよね。そういうときは「諦める」という選択があります。でも、諦めるためにはどうするべき?

あえてノロケ話を聞く

とても辛い行動ではありますが、あえてノロケ話を聞けば諦めもつきやすいでしょう。「好きな人はこんなに幸せなんだ」「私は彼女に敵わない」などのことが身にしみれば、二人の間に立ち入ろうとは思いません。好きな人の幸せを壊したくないという気持ちも湧きますよね。好きな人のノロケ話を聞くということは自分に現実をつきつける行為ですが、きっと諦めるための効果は抜群でしょう。最初は大きく傷つくと思いますが、早めに諦めることができそうです。

今までのメールやLINE(ライン)を消す

とても思い出に残っているメールやLINE。これらを読み返して思い出に浸るという女性も多いのでは? 好きな人との楽しいやり取りの記録ですが、それらを読み返すようではなかなか好きな人を諦められません。これらを読み返すことのないよう、思い切って消すことがおすすめです。そうすれば好きな人との記録も目に入らなくなり、好きな人の思い出に浸る時間が減るため諦めやすくなります。消す瞬間は辛いでしょうけれど、消してしまえば意外とスッキリするかもしれませんよ。

趣味に没頭する

恋愛以外のことに興味を持つことも大切です。趣味に没頭すれば、好きな人のことを考える時間もなくなっていくでしょう。趣味を楽しくできるようになれば「あぁ、好きな人がいなくても私はこんなに楽しい」と実感できるかもしれませんね。そうすれば、自然と諦めもつき、日々の生活も潤いのあるものになると思います。1人でなにかをするのが嫌なら、ぜひ友達に協力してもらってくださいね。

新しい出会いを探す

恋を諦めるためには次の恋を探すというのもひとつの手です。新しく好きな人ができれば、前の恋は忘れられたという女性も多いかと思います。「女性の恋愛は上書きされるもの」だという考え方もあるように、新しい出会いで好きな人のことを忘れてしまいましょう。次の恋愛へ目を向けることで、好きな人のことも諦めやすくなりますよ。過去は過去と割りきって、新しい出会いへと目を向けてみてください。

正直に自分の気持を伝える

いっそのこと、好きな人に自分の気持ちを伝えるのもいいでしょう。好きな人には彼女がいるので当然振られてしまうとは思いますが、好きな人からしっかりと振られれば諦めもつきます。諦められずにいつまでもウジウジとしてしまいそうなら、きちんと気持ちを伝えてスッキリしてみてはいかがでしょうか。白黒ハッキリつけたいタイプの人は、この方法をとることで諦めをつけやすいと思います。

諦めるのが辛い恋の対処法

好きで好きでたまらない場合、諦めるのは辛くてしょうがないですよね。もしも諦めきれない場合は、諦めないという選択肢を持つこともできます。

仲の良い友達として近づく

いきなり彼女というポジションは無理でも、仲の良い友達として好きな人に近づくことはできます。共通の趣味を持つとより近づきやすいですよね。好きな人もあなたのことを共通の趣味仲間だと認識すれば、あなたが近づいてきても違和感を覚えないでしょう。

誰かになにかを言われても「だって、趣味が同じだし」という言い訳が通用します。趣味がライブなら一緒にライブへでかけられますし、飲み歩きなら2人でゆっくりとお酒が飲めます。多少興味がないことでも好きな人に近づくためなのですから、相手の趣味に興味を持ち、自分の趣味にしてしまいましょう。

彼の恋愛相談に乗る

仲の良い女友達として、彼の恋愛相談に乗るというやり方もあります。「彼女の気持ちは同じ女性である私のほうがわかるよ!」なんてアピールすれば、どんどん相談に乗ってくれるでしょう。相談の中身から彼の彼女への気持ちをチェックすることができるので、彼が彼女に持っている不満や不安をうまく聞き出すことができます。好きな人の恋愛相談を乗るのは辛いかもしれませんが、諦めないための準備段階と考えればなんとか乗り越えられると思います。親身になって相談を受けてくださいね。

自分ならではの魅力をアピールする

恋愛相談では彼の女性の好みを知ることができると思います。なぜ彼女が好きなのか、どういう女性に惹かれるのか……。恋愛相談を通して彼の女性の好みを把握、自分磨きの材料として利用できます。彼の好みさえ把握できれば、その好みに合うように努力し、身につけた魅力を彼にアピールしてみましょう。

だんだん自分好みになって魅力を増していくあなたに、彼は興味を示すかもしれません。恋愛相談として嘘偽りない彼の好みを把握できるはずなので、知り得た情報をそのまま活用すれば十分な効果を発揮できると思いますよ。

チャンスを見極めて自分の気持ちを伝える

彼女がいる彼に自分の気持ちを伝えるなら、そのタイミングは重要です。彼が彼女とラブラブ状態のときに告白しても、「いや、オレ彼女いるし」と振られてしまう結果は目に見えています。自分の気持ちを伝える絶好のチャンスは、彼が彼女との関係に悩んでいる時です。

そんな時に自分を好きだと言ってくれる女性が現れたら、その女性に心惹かれてしまうのは当然のことと言えるでしょう。「そういえば、いつも親身になって恋愛相談に乗ってくれたな……こいつって実はすごく良い女性かも」と見なおしてくれ、あわよくば付き合えるかもしれません。

好きな人に彼女がいる時のNG行動

好きな人に彼女がいたら、絶対にしてはいけないNG行動があります。もしもこれをしてしまったら、彼に嫌われてしまうかもしれません。どういう行動は控えるべきなのでしょうか?

彼女の悪口を言う

自分の彼女の悪口を言われて気分の悪くならない男性はいませんよね。「彼女、よく見るとブスよね」「胸が小さいね」など、絶対に言ってはいけません。たとえ好きな人が「オレの彼女は料理できなくて、本当に困るよ~」なんて言っても、結局それはノロケです。

「料理ができない女性なんて最低ね!」と言ってしまったら、彼の中であなたの印象は最悪になってしまいます。彼女の悪口を言っていいのは、好きな人だけです。好きな人が彼女を愚痴ったとしても聞くだけにして、自分からマイナスになるような発言はしないようにしておきましょう。

しつこく連絡をする

自分の存在をアピールしたいからといって、しつこく連絡をするのもいけません。好きな人にとってはとても困る行為ですし、しつこすぎると「ウザい」と思われてしまうかもしれないですよ。しつこく連絡をするのは嫌われるだけなので、振り向いてくれない時は身を引くべきです。

どれだけ連絡をしたくても、自分の身をわきまえて控えめにするようにしてくださいね。業務連絡のような絶対にしなければならない連絡はどんどんしてもいいですが、プライベートな内容なら「本当にこの連絡は必要?」と、一度しっかり考えてみるのがいいですね。

強引に2人を引き裂く

やりたくなってしまうかもしれませんが、強引に2人を引き裂くことは全員が不幸になってしまうことです。引き裂いた結果好きな人と付き合えたとしても、好きな人の心は引き裂かれた彼女のことでいっぱいでしょう。

むしろ、「引き裂かれた」という悲劇の状況に恋心を燃やす男性もいます。より2人の絆を深める行為になるだけかもしれません。引き裂いたあなたの印象も悪くなりますし、そのような形で付き合っても祝福してくれる人はいないと思います。

諦めればそれだけ早く次の恋を満喫できる

©Na-im

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好きな人を諦めるかどうか、それはあなた次第だと思います。しかし、好きな人を諦めれば、それだけ早く次の恋をスタートできるでしょう。そうすれば新しい恋に心をときめかせ、充実した日々を送れるはずです。

それに、次の好きな人はあなたのことを好きになってくれるかもしれません。辛くても今の恋を続けるか、それとも諦めて次の恋を満喫するか……。どちらが幸せなのかは、自ずとわかるかと思います。頑張ってくださいね。

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