彼氏の発言が原因で心を病んでしまった

彼氏の発言(モラハラ要素のあるもの。私の生き様を見下したり、学歴や職歴を見下すもの。元カノと比べて見下すもの。家族や仕事仲間のことも悪く言われました。)が原因で、 自己肯定感がどんどん下がっていきます。 彼氏が原因だとは、本人には言っていませんが、心療内科とカウンセリングにも通うようになってしまいました。 同じような経験をされた方、どのように克服されましたか?? 別れるのが一番でしょうか?? そして、彼氏は自分が原因だと気付く日は来るのでしょうか??
女性 31歳 IT関連

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