マッチングアプリをやってたら男女ともかなりの精神的ダメージを負う事が沢山有ると思います（マッチングしない、ブロックされた、ドタキャン） 僕はメンタルが弱いので、自律神経がおかしくなり不眠症や胃腸がおかしくなったりしました。 皆さんはどうやって心をリフレッシュさせてますか？