笑顔のコツ、教えます。プロから学ぶプロフィール写真の選び方前編　ペアーズTVコラム版

プロフィール写真の準備に困ったことはないですか？

あなたの魅力が伝わる写真を掲載することが、成功への近道。 運命の出会いへ近づこう！

「もっと情報を知りたい」方のために、プロフィール写真について解説しているペアーズ公式YouTubeをこちらのコラムでも徹底解説してお届けします！

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ペアーズ社員のマツケンとささみんが、現役社員だからこそ知るエピソードやここだけの話を盛り込みながらお届けしていきます！

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プロフィール写真って、難しくない？

【ささみん】きっとこのページに辿り着いたあなたも、「プロフィール写真って難しい！」と感じているかと思います。
【マツケン】具体的なお悩みの例だと・・・

【ささみん】そのお悩みを、私たちと一緒に解決しましょう！

笑顔が苦手な方へ

【ささみん】まずは「笑顔が苦手」というお悩みから解決していきましょう。 男性は特にお悩みの方が多いと思いますが、意外と女性も笑顔に苦手意識を持っている方は多いんです。
私もその中の1人なんです・・・
【マツケン】そうなの？意外です！！
【ささみん】口角が下がって見えてしまう顔の作りなので、きちんと表情管理しないと「怒っている？」と昔から聞かれるタイプだったんです。 そんな私が「いつもニコニコだね！」と周りから言われるようになった秘訣を、婚活・恋活業界で長く指導してきた経験と合わせてアドバイスしていきます！

自分にぴったりの笑顔とは

【ささみん】先にお話ししたいのは、笑顔の話題になると顔立ち・歯並び・髭・眉という話にいつの間にかすり替わってしまことも多いのですが、今日は「自分を素敵に魅せる笑顔はどれ」という点でお話ししていきたいと思います。
【マツケン】表情のお話ということですね。笑顔が苦手という方はこれからお伝えする方法で、どれだったら実践できそうかを考えながらお試しください。
【ささみん】まずは笑顔の種類を3パターン用意してきました。

①歯を見せて笑うパターン
＜ポイント＞
上げた口角を「真上」に引っ張るわけではなく、「耳の裏」の方向に引っ張るようなイメージ。上の前歯と下の唇が接するように笑う。

【ささみん】耳の裏に引っ張ることによって、「不自然な笑顔」感はなくなりやすいです。 モデルさんや芸能人のような笑顔を目指したい方はお試しください！
【マツケン】耳の後ろの筋肉を鍛える筋トレにもなりますね！！

②口を閉じて口角を上げるパターン
＜ポイント＞
口角をこめかみあたりに引っ張るイメージ。 黒目や目の辺り（真上方向）に上げると可愛らしい印象にすることも可能。

【ささみん】例えば歯並びに自信がなくても、笑顔で優しい雰囲気が伝わるのがこのパターンの良さですね。
【マツケン】特に男性は口を閉じると真顔になり、無表情に見えてしまうことが多いのですが、優しそうに見える笑顔がプロフィール写真では特に大事です。
口角をにっこりと上げた写真を使って欲しいなと思います。
【ささみん】「笑顔を作ろう」と意識しすぎてしまうと不自然に見えてしまうので、まずは口角を上げる意識から始めてみてください！

③クシャッとした笑顔のパターン
＜ポイント＞
歯を見せなくても、目を細めて「クシャッ」と笑っている。
爆笑している写真でも大丈夫です。
無い場合は、笑顔になれる趣味やご友人との空間をセッティングして撮影してみる。

【ささみん】この笑顔の写真、皆さんのスマートフォンの中にありませんか？
【マツケン】笑顔の写真と聞くと、パターン①のような「THE・笑顔」でないとダメだと思われる方が多いのですが、パターン③は自然な表情が滲み出て「いい人なんだろうな」と一番伝わる表情なんですよね。
【ささみん】目を細めて「クシャッ」と笑っている写真は、男女ともに好印象を与えます。
【マツケン】特に男性ってかっこよく見せようとする方が多いので、口角が下がっている状態で目を見開いてしまうことも多いです。
【ささみん】目を見開いて、口を横に引っ張っているとホラー映画っぽく写ってしまうので、怖い印象を与えてしまいますよね。
【マツケン】または、目を細めても口角が上がってないと、「チベットスナギツネ」感が出てしましますよね・・・
※詳しくは、ぜひ動画をご確認ください

【ささみん】チグハグ感がない自然な表情に近づけるために、各パーツを意識をすることが重要ですね。

それでも「笑顔が苦手」と感じたら

【マツケン】やっぱり、「笑顔が苦手で・・・カメラロールを探してみたけど見つからない」という方もいるかと思います。
【ささみん】1つの方法として、プロ・プロアマの方に写真撮影を頼んでみるのも良いと思います。ペアーズアプリ内でもプロ撮影をご案内していたり、Webサイトなどで撮影技術を提供している方も増えています。
プロは笑顔を引き出すことも上手です。あなたの魅力を引き出す写真を撮影してくれる可能性大です！
【マツケン】もし、写真好きなご友人がいたら撮影をお願いしてみるのもありですね！

「まずは自分で頑張ってみたい」という方は、ご自身のことを動画で撮ってみるのもおすすめです。
いざ、「写真を撮ろう」と思うとぎこちなくなってしまう方は多いので、静止画ではなく動画のスクリーンショットで自然な笑顔の瞬間を切り取ってみましょう。
お笑い番組や好きなものなど思わず笑ってしまうものをご自身の目の前に置いたり、再生してみてください。
その際は、服装や背景にもチェックが必要です。 服がパジャマだったり、背景に生活感が溢れていると、せっかく素敵な笑顔で撮影できても台無しになってしまいます。

【ささみん】最後に注意点を2つ説明します。
①写真は腰から上もしくは全身でお願いします！
②ご友人が写っている写真を載せるのはOKですが、ご友人の顔を隠す際に、ペンでグチャグチャと書いて隠すのはやめましょう。
【マツケン】①は顔のアップだとアプリで見た時にお相手がびっくりしてしまいますよ！
【ささみん】②はホラー映画感が出てしまうので、ご友人の顔を隠す際はぼかすように隠しましょう。
【マツケン】また、現在はiOSだけではありますが皆さんの写真設定をサポートする機能もあるので、ぜひご利用ください！
※動画撮影時点での情報です

動画には収まりきらなかった、ここだけの話

「この笑顔の写真を使いたいけど、横顔だから使えないな」と思った方、ちょっと待ってください！横顔の写真でもぜひ掲載しましょう！
表情がはっきり見える写真があればそちらを1枚目に、2枚目以降に横顔の写真を掲載すればあなたのいろんな一面を表現でき、お相手も思わず“いいね！”を押したくなると思います。もちろん、横顔の写真しか手元になければ、1枚目に掲載しましょう！

また、「いい写真が撮れたけど、どの写真を載せたらいいか自分では判断できない」という方は以前のペアーズTVやコラムで紹介した“ペアーズレポート”の“足あとレポート”を使って、どの写真がお相手から“足あと”つけてもらいやすい写真なのかをチェックしてみてください！

ペアーズTV“ペアーズレポート”について、詳しくはこちらをご覧ください。

コラム“ペアーズレポート”についてはこちら
行動を可視化してアドバイスもくれるペアーズレポート⁉︎　ペアーズTVコラム版

笑顔の写真で好印象を与えよう！

笑顔に苦手意識がある方は、今回のポイントを参考にして笑顔の練習にチャレンジしてみてください。きっと、今は気がついていないだけで、誰しも素敵な笑顔を持っているはずです。
男性・女性問わず、笑顔はあなたの魅力を引き出し、お相手にプラスの印象を与えます。
ご自身が一番輝く笑顔の写真で活動しましょう。

今回はプロフィール写真の笑顔について重点的にお伝えしましたが、次回後編では顔写真以外に載せるべき写真についてお話ししていきたいと思います。お楽しみに！

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