17,242 view 片思い

好きな人に元気がない時にあなたがとるべき行動・3つ

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好きな人に元気がない
いつでも気になってしまう好きな人の仕草や表情。

「なんだか最近元気がないな」なんてこともすぐに気付いてしまいますよね。

そんなときにあなたがとるべき行動について考えてみましょう。

①無理に話を聞こうとしない

悩みがあったり疲れていたりするときに愚痴を言ってすっきりする人もいれば、一人でゆっくりと気持ちが落ち着くのを待つ人もいます。

元気ない好きな人を見るとつい話を聞いて気持ちを楽にしてあげたいと思ってしまいますが、根掘り葉掘り聞こうとするのはNG。

「何かあればいつでも聞くよ」と、そばにいることを伝えてあげるだけで十分です。

②正論ではなく気持ちに寄り添う

元気ない相手からその理由を話されると役に立ちたくてアドバイスをあれこれと考える人も多いでしょう。

ですが弱っているときに人が求めるのは冷静な正論よりも温かい支えです。

いくら正しいとしても「それはこうだと思うな」という現実的な批評よりも、まずは「そうだったんだね」と相手の気持ちに寄り添ってあげましょう。

③言葉よりも笑顔

好きな人を元気づけるためには言葉よりも笑顔が大事です。

明るく盛り上げてあげる必要はありません。

相手がほっとするような、いつでも受け入れてくれるような笑顔を意識するだけで心の負担がぐっと軽くなります。

好きな人が元気ないときこそ笑顔、を心がけましょう。

解決方法は相手に任せる

好きな人の元気がないとつい引っ張られて一緒に落ち込んでしまったり、元に戻って欲しくてあれこれとがんばってしまったりするものです。

ですがそれは相手にとって余計に負担になってしまうことも。

自分が解決しようとするのではなく、相手がまた明るくなれるときまで一緒にいて支えてあげるという意識を大切にしましょう。

 

画像出典:http://free-photos.gatag.net/2014/06/01/050000.html

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