その他の相談
2023/10/16 15:05
味蕾って必要無い器官だろう。
健康のため、お茶か水という女性いるけど、
健康なら
コーラとかミックスジュースとかソーダと一緒に食事の方がおかずにメッチャ合うし超健康的だというのに、
口の中の味が邪魔するし
塩分や糖分が多くなりやすいから無理という女性がいた。
味蕾ってそんなに大事?
素材に味ないのにさ。
そもそも
食べ物って味ないのに?
味を楽しめない人は無理ってどういう意味?
味付いてないのにどうやって楽しめというんですかね?
健康なら味付いてなくて当然だし。
これは塩味がきついとかこれは香辛料が利いてるとか意味分からんしね。
1
健康の観点と味を楽しむ観点を混ぜて考え過ぎです
健康の意味では、現代日本の食事は糖質の摂り過ぎと言われているため、一般的にはジュースの常飲は控えた方が良いケースが多いでしょう
一方で、過度な糖質制限はいけませんし、運動量の多い生活をしていて基礎代謝の高い人なら糖質を摂った方が良いです
現在の生活習慣や体質、遺伝や年齢によっても適切な範囲は変わるので、各々の状態に合わせて対応しましょう
また、食事と一緒にジュースを飲む場合、瞬間的に糖質過多になり、血糖値スパイクを起こしやすくなります
その場合は食事からお米などの炭水化物を減らし、野菜などを中心にしてバランスをとっても良いかもしれませんね