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好きな人が忘れられない……。 辛い恋を諦めるための4つの方法

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泣く
好きな人にフラれた。それでもどうしても忘れられないこの想い、どうしたらいいんだろう?

今回は、辛い恋を諦めるための方法をご紹介します。

辛い恋を諦める方法① 新しい出逢いを探す

今までの交友関係とは違う新しい出逢いを見つけにいきましょう。

人は新しい人と出逢うと刺激を受け、自分の心に変化をもたらします。

新たな友人や新たな恋人ができることで、今の気持ちは自然と過去のものへと変わっていきます。

辛い恋を諦める方法② いままで行ったことのない場所に行く

好きな人とは縁のない場所へ出かけていきましょう。

好きな人と縁がある場所に行くとどうしても思い出してしまいますし、偶然会えることを期待してしまいますから、そんなことを考えなくてもいい場所へ行くと良いです。

今まで行ったことのない場所に行けば、それだけでワクワクして楽しい気持ちにもなれますよ。

辛い恋を諦める方法③ 自分のことだけを考える

今は自分のことだけを考えましょう。

学校や仕事を頑張っても良いですし、趣味に没頭しても、新しい何かにチャレンジしたり、目標を作ったりしても良いです。

とにかく自分のことを考えて、自分を磨くことに時間を使いましょう。

いろいろなことに忙しくしていると時間はあっという間に過ぎていきますから、気が付いたときには辛い恋は過去のものになり自然に心の中から消えていきます。

また、自分を大切にする人は、周りからも大切にされますから、新しい恋を呼び寄せてくれるかもしれません。

辛い恋を諦める方法④ 思いきり泣く

恥ずかしさを捨てて思いきり泣いて、涙と一緒に辛い思い出もすべて流してしまいましょう。

仲の良い友人に洗いざらいぶちまけて聞いてもらうとさらにスッキリすることができます。一緒に泣いてくれる友人がいれば心強いですし、寂しさも和らぎますよ。

また、1人で泣きたいときは、カラオケボックスがおすすめです。思い出の曲を熱唱しながら思いきり涙を流しましょう。

我に返ったときに、なんだかスッキリしていることに気が付くでしょう。

諦めることを怖がらない

今はどうしても忘れられない辛い恋でも、いつかは必ず忘れられる日がきます。

諦めることを怖がらないで、前に進むための1歩として受け入れていきましょう。

きっと幸せな未来が待っています。

 

画像出典:http://free-photos.gatag.net/2014/03/12/030000.html

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