23,132 view 失恋

ネガティブ思考とは今日でお別れ! 恋に前向きになる4つの方法

  • Pairsをフォロー

girl-775349_1280

好きな人がいる。誰かを想うのは楽しくて幸せなはずなのに、なぜかいつも不安の雲が心を覆っている。

恋愛をすると、幸せな気持ちも、辛く苦しい気持ちも両方味わうことでしょう。

不安な気持ちになるのは、好きな人に手が届かないから?
自分の気持ちが素直に伝えられないから?

恋愛において、ネガティブな思考になってしまう瞬間は誰にでもあります。
今回はそんなネガティブ思考を撃退。
前向きな恋愛を楽しむ方法をご紹介します!

ポジティブな人ほど恋愛はうまくいく?

恋をするとネガティブになってしまう人もいるでしょう。

「彼は明るくて気さくで、誰からも好かれているのに、私はそうじゃない…」
「私なんかより可愛い子は沢山いる」

ネガティブ思考の人は自分と誰かを比べ、自分を下に見てしまう傾向があります。
そんなマイナス感情は恋愛の大敵です!

恋で悩んだ時、あなたの背中を押してくれるのは友達でも家族でもなく、自分のポジティブ思考。
「私ならきっと大丈夫。」
「デートに誘うなら今しかない!」
不思議とそんなポジティブな女性たちの恋は上手くいきやすいのです。

ポジティブな心を持つ方法

1誰かと比較するのではなく自分を見つめる

fairy-tales-636649_1280

紙に自分の長所をできるだけ多く書き出してみてください。
「気を遣える、人に優しくできる、早起きが得意…」
何でもいいのです!

書いているうちに、今まで知らなかった自分が見えてくるかも。
自分を好きになることが、恋愛成就への第一歩です。

2テンションの上がる音楽を聴く

singer-84874_1280

音楽があなたに与える影響は想像よりも大きいのです。
テンポが遅めの曲や、怒り、悲しみを歌った曲は、知らないうちにあなたに悪い影響を与えているかもしれません。

できるだけテンポの良い、ポジティブな内容の歌詞を歌っている曲を聴くようにしましょう。

3積極的に友達に恋の相談をする

pretty-351884_1280

恋の相談、周りの友達にしていますか?
ネガティブな気持ちを持った時こそ、友達に恋の話を聞いてもらいましょう。

自分の恋愛話をしているとお相手への気持ちも高まり、ポジティブな気持ちになれるでしょう。
代わりに、友達にもポジティブなアドバイスをお返ししてあげましょうね。

4過去を引きずりすぎない

fashion-828895_1280

あなたが恋にネガティブになっているのは過去のせい?
もしそうならば、過去を引きずっている気持ちにさよならして。

過去を引きずっても良い事はありません。
過去の恋愛で上手くいかないことがあったとしても、今は今の恋愛を見つめてください。

ポジティブになると人生が上手くいく

angel-564351_1280

あなたがポジティブさを手に入れると、上手くいくのは恋愛だけではありません。

人生が輝き始めるのです。

周りに何を言われても、最終的にあなたが前を向いていたら心は軽くなるはず。
「辛い時こそ笑って。」
よく耳にしませんか? あなたが笑顔でいることで、恋の女神様が微笑んでくれるかも。

焦るのはNG

ネガティブな自分、恋愛に少し臆病な自分。
自分でそれを感じている人ほど焦ってしまいがち。

しかし、恋愛に対しては誰だって慎重になることを忘れないでください。
あなただけじゃないのです。

たまにホッとひと息ついて、のんびり恋愛を楽しんでくださいね。

今一番読まれている記事

2年間フリーだった友達に彼氏ができた!
その理由がスゴイと話題に

この記事をシェアする

  • Pairsをフォロー