(ご自身のスピード感に対して)関係の進展が遅いケースなら、お相手が合意するかは別としてスピード感を上げてみるとか
　
恋愛への理想が高めなケースなら、「強い恋愛感情ではなく、あくまで一緒にいて不快ではないならOK、世の中そんなもん」と、自分の中でハードルを下げてみるとか
　
なんか面倒くさくなってしまうケースなら、変に相手に合わせて自分を抑え過ぎているので、精神的に負担にならない自分の見せ方を考えるとか、でしょうか
　
何となく2つ目のケースな気がしています