現在、急性ストレス反応の為定期通院しています。 気持ちに波がある状態です。 メッセージでやり取りを繰り返してから伝えるのとプロフに載せておくのと、どちらがいいですか？ 始めたばかりで、悩んでいます。 いつ治るのかわかりません。