こんにちは。 初めてはこーゆーところには初めて投稿します。 文書でおかしなところがあったらすいません。 私は率直に言って太っています。 小柄の彼女と付き合っていていつ圧迫死させてしまうか不安でしかたなく夜も眠れません。 身長は168cmで85キロです。 どーやったら痩せられるか教えてください。 よろしくお願いします！