何がしたいかわからない

仕事などでストレス負荷の高い状態が続いて同じような心境になったことがあり、僭越ながら、お助けになれればとコメントします。

心配ごとがあると、睡眠が浅くなりますし、心が疲れているかもしれないで、人と無理してあったりしなくていいと思います。

気持ちのよい陽の光を浴びて、緑ある公園に深呼吸したり、坐禅したり、当たり前の日常の中に埋もれた小さな喜びに出会えるかもしれません。

生きるだけでありがたい、と。

活動してみたら見えてくるものがあるような？
何もしないから何も浮かばないんだと思いますよ。
1つやってみたら、次が見つかるんだと思います。

無理矢理何かをしなくてもいいと思います。
動きたい時に動くようになります。
今は、ネガティブになる時期なだけなんだと思います。

今の自分を受け入れて下さい。
そのネガティブな感情ごと。まるっと全部を。

否定からは何も生まれませんから。

受け入れて、ふわふわした気持ちが地に着いたら、そこから何かが見えてくると思います。

でも、早急に変えたかったら、一人旅オススメします♪

悩むのも人生！
楽しみましょう！

\”人と話したい\” \”遊びたい\”という答えが出てるじゃないですか♪
人と話すことは、自分が話すだけではなく、相手の方が話すということもありますよね。だったら、相手の好きなものを沢山聞いてみたら良いと思います。もしかしたら、自分も興味を持つかもしれないですよ！
\”遊びたい\”ということも、「遊ぶ」という言葉から、何を連想しましたか？話すのが苦手ならば、一緒に映画を観てみるのも良いと思います！映画を観ている間は話さなくて良いですから（笑）映画を観たら、感想を言うために少しお茶をして解散でも良いと思いますよ！
自分の出来そうなことから始めるのが良いと思います♪

\”人と話したい\” \”遊びたい\”という答えが出てるじゃないですか♪
人と話すことは、自分が話すだけではなく、相手の方が話すということもありますよね。だったら、相手の好きなものを沢山聞いてみたら良いと思います。もしかしたら、自分も興味を持つかもしれないですよ！
\”遊びたい\”ということも、「遊ぶ」という言葉から、何を連想しましたか？話すのが苦手ならば、一緒に映画を観てみるのも良いと思います！映画を観ている間は話さなくて良いですから（笑）映画を観たら、感想を言うために少しお茶をして解散でも良いと思いますよ！
自分の出来そうなことから始めるのが良いと思います♪

\”人と話したい\” \”遊びたい\”という答えが出てるじゃないですか♪
人と話すことは、自分が話すだけではなく、相手の方が話すということもありますよね。だったら、相手の好きなものを沢山聞いてみたら良いと思います。もしかしたら、自分も興味を持つかもしれないですよ！
\”遊びたい\”ということも、「遊ぶ」という言葉から、何を連想しましたか？話すのが苦手ならば、一緒に映画を観てみるのも良いと思います！映画を観ている間は話さなくて良いですから（笑）映画を観たら、感想を言うために少しお茶をして解散でも良いと思いますよ！
自分の出来そうなことから始めるのが良いと思います♪