彼氏の発言が原因で心を病んでしまった

彼氏の発言(モラハラ要素のあるもの。私の生き様を見下したり、学歴や職歴を見下すもの。元カノと比べて見下すもの。家族や仕事仲間のことも悪く言われました。)が原因で、
自己肯定感がどんどん下がっていきます。
彼氏が原因だとは、本人には言っていませんが、心療内科とカウンセリングにも通うようになってしまいました。

同じような経験をされた方、どのように克服されましたか??
別れるのが一番でしょうか??
そして、彼氏は自分が原因だと気付く日は来るのでしょうか??

女性 31歳 IT関連 2

友達にもシェアする

  • Pairsをフォロー
コメントする
  1. 女性 25歳 保育士 

    辛い思いをされたんですね。これ以上あなたが傷付かないことを願います。そのためにも1日でも早く離れたほうがいいと思います。原因を取り除かないと症状の回復は難しいです。彼氏さんに気付かせて何の意味があるのでしょうか?これから付き合うであろう知らない女のために、あなたの労力や貴重な時間を使うのは勿体ないと思います。時間は命です。それはあなただけのものです。

  2. 女性 31歳 上場企業 

    元彼がモラハラでした。私の趣味も仕事も友人も否定してきました。彼に原因であることを伝えた方がいいです。多分、認めずに投稿者様が悪いと言いそうですが…。私は彼が原因でメンタルが落ちていることに気付かず、別れてから回復し気付きました。別れてからカウンセリングに通ってますが、自己肯定感は低いままで自己否定してしまう癖も治り切ってはいないです。
    ぶっちゃけ、別れるのがメンタル回復には最適です。と、言うよりもご自身のために早々に離れた方がいいです。言い方は悪いですが、そんな男より素敵な男性は山ほどいます。