彼氏の発言が原因で心を病んでしまった

彼氏の発言(モラハラ要素のあるもの。私の生き様を見下したり、学歴や職歴を見下すもの。元カノと比べて見下すもの。家族や仕事仲間のことも悪く言われました。)が原因で、
自己肯定感がどんどん下がっていきます。
彼氏が原因だとは、本人には言っていませんが、心療内科とカウンセリングにも通うようになってしまいました。

同じような経験をされた方、どのように克服されましたか??
別れるのが一番でしょうか??
そして、彼氏は自分が原因だと気付く日は来るのでしょうか??

女性 31歳 IT関連 5

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  1. 女性 25歳 保育士 

    辛い思いをされたんですね。これ以上あなたが傷付かないことを願います。そのためにも1日でも早く離れたほうがいいと思います。原因を取り除かないと症状の回復は難しいです。彼氏さんに気付かせて何の意味があるのでしょうか?これから付き合うであろう知らない女のために、あなたの労力や貴重な時間を使うのは勿体ないと思います。時間は命です。それはあなただけのものです。

  2. 女性 31歳 上場企業 

    元彼がモラハラでした。私の趣味も仕事も友人も否定してきました。彼に原因であることを伝えた方がいいです。多分、認めずに投稿者様が悪いと言いそうですが…。私は彼が原因でメンタルが落ちていることに気付かず、別れてから回復し気付きました。別れてからカウンセリングに通ってますが、自己肯定感は低いままで自己否定してしまう癖も治り切ってはいないです。
    ぶっちゃけ、別れるのがメンタル回復には最適です。と、言うよりもご自身のために早々に離れた方がいいです。言い方は悪いですが、そんな男より素敵な男性は山ほどいます。

  3. 女性 31歳 自由業 

    私は彼氏にモラハラをした側なのでわかるんですけど、絶対に舐めてます。

    わかれるか、やり返すか、しかないと思います。

    性格の問題なので、何が正しいとかないと思いますが私ならやり返します。

  4. 女性 39歳 接客業 

    モラハラする側は自分が絶対に正しいと信じてやっているので、よっぽどのことが無い限り自ら非を認めることはありません。主さんが抵抗しても火に油を注ぐだけです。
    一刻も早く離れて、主さんを理解してくださる人の元で心身を回復させてください。

  5. 男性 45歳 会社員 

    別れる事を強く勧めます。こんな男性と付き合ってても、自分にとってなんらプラスにはなりませんよ。貴女の他に貴女の周りの人までディスるのはその男性の人格形成を疑ってしまいます。その男性は、そんなにハイスペックな人なのですか?とにかく、早めに別れた方がいいでしょう。