いきなりの音信不通

今月会う約束をした方がいたのですが、最初既読スルーされ、約束をしていたので何日が経って返信なくなっちゃいましたけどメール届いていますかと送ってみたのですが、今度は未読スルーされてしまいました・・
約束をしてから2、3日位の間だつたので、ショックと嫌な気持ちでなかなか気持ち切り替えられずにいます。
皆さんは同じような経験されたことありますか。
あった場合、どうやって気持ち切り替えましたか？
良ければご意見お願いします。