見返りを求めてしまう自分に嫌気

彼のために料理を振る舞うなど、好きで彼に尽くしている訳ですが、どこか見返りを求めてしまっている自分に嫌気が差します。
SNSで友達が彼氏からのプレゼントとかアップしていると、私も「ありがとう」だけじゃなくて、たまにはお礼に何かしてほしいなぁと思ってしまったり…
まだお礼を言ってくれるだけましと思いつつも、心の片隅でモヤモヤしてしまいます。
何か上手い対処法等あれば、教えていただきたいです。